안녕하세요
어제도, 오늘도 즐겁고 보람찬 하루를 보내고 있습니다.
다만, 늘어난 보람과 즐거움 만큼 몸무게가 크게 늘어나 걱정입니다.
회삿밥이 맛있어서 그런걸까요?
다이어트에 좋은 운동이나 식이요법이 있다면 추천해주세요!
많은 의견 부탁드립니다.
감사합니다.
점심식사하고 주변 산책을 하면 소화도 되고 오후 일과에 좀더 집중할 수 있을 것 같아요~!